Режим питания (диета) после абдоминопластики

Абдоминопластика является достаточно объемной операцией. Она затрагивает мягкие ткани передней брюшной стенки, которые затем должны правильно восстановиться. Поэтому после проведения операции пациенту всегда назначается диета.

Рекомендаций по питанию нужно придерживаться даже при проведении малотравматичных вариантов вмешательства, например, миниабдоминопластики или эндоскопической абдоминопластики.

Диета всегда подбирается индивидуально, с учетом пищевых предпочтений пациента. При этом в рационе должно присутствовать необходимое количество микро- и макронутриентов, которые участвуют в регенерации тканей и укреплении иммунной системы. Также диета подразумевает отказ от блюд, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья пациента и привести к развитию послеоперационных осложнений.

Особенности питания в первую неделю после операции

Сразу после проведения абдоминопластики пациенту назначается дробное и частое питание, которое состоит только из жидкой пищи (фруктовое пюре, соки, вода и т.д.). Любая твердая пища строго противопоказана. Такой режим диеты сохраняется в течение 1 суток. На протяжении следующих нескольких дней в рацион постепенно вводятся более «густые» блюда, например, каши, кисель, йогурт. При этом разрешаются только те продукты, которые не вызывают метеоризма или запора.

Кроме соблюдения рекомендаций по питанию, в первую неделю необходимо придерживаться питьевого режима. Особенно важно не превышать объем потребляемой жидкости, так как это может спровоцировать отеки. Предпочтение лучше отдать чистой негазированной воде, не крепкому чаю, сокам и морсам. В первую неделю не разрешается употреблять молоко, квас и другие газированные напитки, виноградный и яблочный сок. Все эти жидкости повышают газообразование в кишечнике, что в конечном счете может сказаться на процессах заживления.

Как питаться дома?

После выписки из клиники необходимо и дальше придерживаться дробного и частого питания, которое обеспечивает ряд преимуществ:

• Небольшие порции еды минимизируют нагрузку на желудочно-кишечный тракт, при этом за счет частого питания пациент не испытывает чувства голода.
• Частое и дробное питание ускоряет обмен веществ, за счет чего калории сжигаются более эффективно.
• Небольшие порции пищи не перегружают кишечник и облегчают процесс дефекации, поэтому пациенту не приходится долго и сильно напрягать живот во время похода в туалет.
• Постоянное ощущение сытости исключает переедание, что способствует снижению внутрибрюшного давления.
• Частое и дробное питание позволяет контролировать массу тела и предупреждать появление лишних килограммов – это поможет сохранить результаты операции на долгие годы.

Диета после абдоминопластики подразумевает прием пищи каждые 2-3 часа. При этом порции должны быть небольшие, максимальная калорийность не должна превышать 250-300 ккал (нормы рассчитываются для каждого пациента). Утром на завтрак лучше всего есть сложные углеводы, а на обед и ужин отлично подойдут блюда, богатые белком и клетчаткой.

Что можно и что нельзя есть после абдоминопластики?

Список продуктов, которые разрешается употреблять, достаточно большой. С их помощью можно закрыть потребность в питательных веществах и при этом разнообразить свой рацион.

К разрешенным продуктам относятся:

• каши из любой крупы, кроме гороховой;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• морепродукты;
• яйца;
• творог;
• фрукты и овощи;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• белый хлеб и др.

Пищу нужно готовить щадящим образом (варить, тушить, готовить на пару), следить за количеством соли, не злоупотреблять приправами.

На протяжении всего периода реабилитации из рациона необходимо исключить:

• бобовые;
• капусту;
• черный хлеб;
• все виды алкогольных напитков;
• сладкие газированные напитки;
• маринованные и копченые продукты;
• острые специи;
• выпечку и кондитерские изделия;
• жирное мясо и рыбу.

После завершения периода реабилитации все ограничения снимаются, но нужно помнить о том, что соблюдение принципов правильного и здорового питания поможет поддерживать достигнутые результаты и в целом благоприятно скажется на здоровье.